Πώς να μαγειρέψετε σωστά το μποξ μποξ

Οι φίλοι των μαγειρικών συμβουλών μπορούν να χαλαρώσουν, αυτό το άρθρο είναι για τους λάτρεις των σπορ, ή μάλλον - πυγμαχία. Το προστατευτικό κάλυμμα του στόματος είναι σχεδιασμένο για να προστατεύει τη σιαγόνα από ζημιές. Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε πολλές συσκευές για την προστασία της σιαγόνας, αλλά δεν είναι όλες σχεδιασμένες για πυγμαχία. Πολύ συχνά, οι νεαροί μπόξερ όταν κάνουν μια αγορά κάνουν τη σωστή επιλογή, αλλά δεν μπορούν να επιτύχουν τη συμμόρφωση με τα χαρακτηριστικά του δάγκωτός τους, για τον απλό λόγο ότι δεν ξέρουν πώς να μαγειρεύουν ένα φρουρά στο στόμα.

Η σωστή επιλογή

Η επιλογή ενός καταστήματος θα πρέπει να σταματήσει σε ένα εξειδικευμένο, όπου πωλείται αθλητικό εξοπλισμό μαζί με αθλητική στολή. Μη διστάσετε να ρωτήσετε τον πωλητή τι είδους άθλημα το προϊόν που σας αρέσει προορίζεται. Εάν ασχολείστε με την πυγμαχία, τότε πρέπει να ξέρετε ότι τα καπάκια πυγμαχίας είναι δύο τύπων:

  • μονή σιαγόνα που στηρίζεται μόνο στην άνω γνάθο.
  • δύο-σαγόνι, η τρύπα σε αυτό κάνει την αναπνοή ευκολότερη.

Αφού αποφάσισε το βλέμμα, δώστε προσοχή στο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται το προϊόν. Η σκληρότητα του υλικού πρέπει να είναι μέτρια, δεδομένου ότι η δομή προστασίας δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακή ή λεπτή. Κατά κανόνα, οι γνωστοί κατασκευαστές πληρούν όλες τις απαιτήσεις για τον αθλητικό εξοπλισμό. Το εύρος τιμών των επώνυμων κεφαλαίων από 600 έως 1300 ρούβλια.


Αφού επέστρεψε στο σπίτι από την αγορά αθλητικών ειδών με μια αγορά, θα θελήσετε να πάρετε μια απάντηση στο ερώτημα πώς να μαγειρεύει ένα στόμα φύλακας. Οι τύποι τους είναι διαφορετικοί, αλλά η μέθοδος μαγειρέματος είναι η ίδια:

  1. Ετοιμάστε δύο δοχεία - το ένα με κρύο νερό και το άλλο με βραστό νερό.
  2. Βυθίστε το καπάκι σε βραστό νερό για 30 δευτερόλεπτα.
  3. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε το από βραστό νερό και δαγκώστε τα με τα δόντια σας, σκουπίζοντας τα δόντια σας όσο πιο σκληρά γίνεται. Για να αυξήσετε τη δύναμη συμπίεσης, τραβήξτε αέρα.
  4. Κρατήστε το επιστόμιο ανάμεσα στα δόντια σας για 3-5 λεπτά, στη συνέχεια χαμηλώστε το σε ένα δοχείο με κρύο νερό για να σκληρύνει την εντύπωση.

Μπορείτε να ελέγξετε την ορθότητα του παρασκευάσματος με τον ακόλουθο τρόπο. Αν καταλαβαίνετε σωστά πώς να κάνετε τα πάντα, τότε όλα τα δόντια με τα οποία το πιέσατε θα τυπωθούν πάνω σε αυτό. Μια τέτοια προστασία δεν θα σας αφήσει κάτω και θα μείνει τέλεια στην άνω γνάθο, χωρίς να απαιτείται υποστήριξη από το κάτω μέρος. Θα είναι βολικό για σας επειδή θα ταιριάζει άνετα στο σαγόνι, σαν γάντι.


Εάν τα λάθη έγιναν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, τότε το προϊόν θα έχει αδύναμες εκτυπώσεις δοντιών, δεν θα κολλήσει καλά στη σιαγόνα και θα προσκολληθεί χαλαρά στα δόντια. Αυτό το σχέδιο θα πιέζεται προς τα μέσα από ελαφριά πίεση με ένα δάκτυλο στα πρόσθια δόντια. Μπορείτε να διορθώσετε το "κακό" δίσκο, προσπαθήστε να το αφομοιώσετε ξανά.

Δείτε το βίντεο: Ρύζι Σπυρωτό, ο ΣΩΣΤΟΣ τρόπος, πεντανόστιμο, εύκολα & γρήγορα. TIPS. Iroukos Rocker (Απρίλιος 2020).